Je lichaam vertelt je veel over de manier waarop je de dingen doet in het leven. Als je contact maakt met je lichaam (en dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan), dan kun je ervaren en onderzoeken waar je gedrag vandaan komt en wat het je oplevert in positieve en minder positieve zin. Als je dat onderzoek wilt en durft aan te gaan, dan kan jouw massagetherapeut je hierin begeleiden. 'Je gedrag bestaat niet zonder je gevoel, want anders zou je een robot zijn' vindt Bram Bakker. 'Om echt te veranderen is de meest kansrijke weg daarom je gedrag te leren zien als een uiting van je gevoel' (een gevoel dat ook nog eens oud en pijnlijk kan zijn). Contact maken met je lichaam betekent dat je stil kunt staan bij de signalen die het aangeeft (ongemak, pijn, spanning of ontspanning) en te ervaren wat dit met je doet. Op basis van ervaring in de praktijk durven wij met zekerheid te zeggen dat dit je iets moois oplevert!⁠ ⁠

Bron: 'Oud zeer' -Bram Bakker-⁠ ⁠